Работна тетратка за анксиозност – Разбери што се случува во тебе
$6.00Price
Работна тетратка за анксиозност е создадена како структуриран простор за забележување на мислите, телесните реакции и интензитетот кога нешто се активира.
Наместо веднаш да бараш решение, тука можеш да:
• го видиш моментот
• ги запишеш мислите
• ја забележиш телесната реакција
• процениш интензитет
Вклучува и посебна страница – брза поддршка што можеш да ја зачуваш во телефонот за моменти кога ти е тешко и ти е потребен простор веднаш.
Ова не е прирачник со теорија и куп техники.
Ова е простор за смиреност и постепена јасност.
PDF формат | За повеќекратна употреба | Дигитален продукт
Дигитален PDF формат (8 страници).
Достапен за преземање веднаш по купувањето.
