За курсот
За оние што чувствуваат сомнеж во себе, се преиспитуваат премногу и сакаат да се почувствуваат посигурно во своите избори. Почеток на процес во кој самодовербата станува внатрешно чувство, а не напор. Понекогаш не е дека не знаеш што сакаш — туку не си сигурна дека смееш. Гласот на сомнеж станува погласен од сопствениот. Оваа програма е создадена како простор во кој повторно се поврзуваш со својата вредност. Без притисок да се „поправиш“. Без споредување. Со нежни чекори кон стабилност. Во текот на програмата ќе работиш со слоевите што ја градат самодовербата: — односот со себе — старите верувања што создаваат сомнеж — поставување граници без вина — присуство во социјални ситуации — донесување одлуки со повеќе јасност Во програмата ќе имаш: — водени медитации што го смируваат нервниот систем и ја враќаат сигурноста — рефлексивни вежби што ти помагаат да ја видиш својата вредност појасно — практики за поставување граници и намалување на анксиозноста — алатки што можеш да ги користиш секогаш кога ќе се појави сомнеж Самодовербата не е нешто што се додава. Таа се појавува кога престануваш да се оттурнуваш од себе. Ќе научиш како да се слушаш, да си веруваш и да се движиш низ животот со повеќе мир. Кога се менува односот со себе — се менува сè околу тебе. Ако чувствуваш дека е време да се вратиш кон својата вредност, можеш да започнеш.