Прости и ослободи се | Водич за простување, ослободување и внатрешен мир

Огорченост, повреда, лутина, емоционална тежина или нешто од минатото може да остане во телото подолго отколку што очекуваш.

Овој водич за простување и ослободување ти дава нежен простор за рефлексија, соматски вежби, прашања за пишување и практики за внатрешен мир.
 
Создаден е за да ти помогне да забележиш што сè уште носиш, да му дадеш простор на она што боли и постепено да создадеш повеќе мир во себе.

Внатре ќе најдеш:

✦ прашања за рефлексија
✦ соматски вежби за забележување емоционална напнатост
✦ страници за пишување и ослободување
✦ практики за заземјување
✦ процес за простување без притисок

Овој водич може да ти биде поддршка ако:

• носиш лутина, повреда или огорченост
• чувствуваш дека нешто од минатото сè уште те држи
• сакаш да работиш со простување без да се присилуваш
• ти треба простор за емоционално ослободување
• сакаш повеќе внатрешен мир

Дигитален производ. Нема физичка испорака.