top of page
THE RESET
Катече за развој
Практични совети за анксиозност, overthinking, емоции и личен развој.
Јасни насоки што можеш да ги примениш веднаш.
Search


Што научив за луѓето кои тешко им веруваат на сопственото „да“ и „не“
Зошто понекогаш велиме „сеедно ми е“ иако веќе го знаеме своето „да“ или „не“? Текст за туѓото одобрување, телесните сигнали и постепеното градење доверба во сопствените одлуки.

Maja Mitrova S.
3 min read


Разговорот заврши. Зошто постојано му се враќаш?
Некои разговори завршуваат однадвор, но внатре продолжуваат да живеат уште долго. Еве зошто се враќаат, и едно мало нешто што навистина помага да се пушти.

Maja Mitrova S.
4 min read


Реики и науката: што навистина покажуваат студиите?
Реики и науката: што навистина покажуваат студиите? Човечки и јасен преглед на истражувањата за Реики, стрес, нервен систем, болка и квалитет на живот — без претерувања и без медицински ветувања.

Maja Mitrova S.
2 min read


Прекумерно размислување: Како мислите ти го водат животот?
Премногу размислуваш? Прочитај како прекумерното размислување може да влијае врз твоите реакции, избори и секојдневно искуство, и пробај кратка вежба за враќање во сегашниот момент.

Maja Mitrova S.
3 min read


Перименопауза и менопауза: симптоми, разлики и холистичка поддршка
Перименопаузата и менопаузата носат различни физички и емоционални промени. Дознај кои се најчестите симптоми, како се разликуваат овие две фази и како холистичкиот пристап може да понуди дополнителна поддршка за поголема рамнотежа и благосостојба.

Maja Mitrova S.
5 min read


Како да се ослободиш од минатото и мислите за иднината
Како да се ослободиш од минатото и постојаните мисли за иднината? Дознај како поголемата присутност, свесноста и медитацијата можат да помогнат да создадеш повеќе мир во сегашниот момент.

Maja Mitrova S.
4 min read


Надминување на само-сомневањето и стравот
Само-сомневањето, стравот и недостатокот на мотивација можат да нè задржат во место. Дознај што може да стои зад овие состојби и како постепено да изградиш поголема доверба во себе.

Maja Mitrova S.
3 min read


Од анксиозност кон внатрешен мир: лично искуство со енергетски сесии (+ видео)
Премин од анксиозност кон внатрешен мир преку енергетски сесии. Откријте како да го ослободите стресот и грижите за да најдете спокојство

Maja Mitrova S.
2 min read
bottom of page
